Hàbits per sentir-se bé

Programa de 7 setmanes per millorar els teus hàbits de Salut en Exercici, Nutrició i Benestar.

Participa en:
  • 3 Sessions setmanals d’exercici, personalitzades i en grup que t’ajudaran a millorar el teu metabolisme per cremar grèixos.
  • 1 sessió setmanal per aprendre la bona alimentació i com incorporar nous hàbits en la teva vida.
  • Seguiment personalitzat d’exercici i nutrició cada 15 dies, pautes personals per millorar els teus resultats.
Un programa que t’ofereix:
  • Millora la teva alimentació, converteix-la en energètica, saludable i gustosa.
  • Millora el teu benestar: L’estrès, l’estat emocional i el no descansar adequadament són factors que incideixen negativament en la teva habilitat per mantenir un estil de vida saludable, aprèn a gestionar-los.
  • Adquireix els hàbits saludables de forma permanent i sostinguda en la teva vida.
  • Millora la teva forma física, la teva salut i el teu benestar.