Consell de la setmana

Ets del que penses que només es pot esmorzar amb pa? Tot és vàlid per esmorzar bé sempre i quan no incloguem processats com galetes, cereals d’esmorzar o sucs de fruita.

És cert que sovint l’esmorzar el que més costa canviar però tot és qüestió de paciència i d’acostumar el gust. Avui us deixem una idea d’esmorzar de la nostra tècnica en Dietista, Laura Díaz, ric en fibra, proteïna i greixos de bona qualitat, ideal per no tenir gana en tot el matí 🙂

Salut!