Cerca per categories els posts que més t'interessin

Receptes (entrant, plat principal i postres), Vídeo Receptes, Vídeo Consells i artícles d'interés (Esport i alimentació, perdre pes...)
3 maig 2021

Els productes processats disfressats de saludables

La nostra nutricionista Laura Pérez ens explica què hi ha al darrera dels productes processats disfressats de saludables en el següent vídeo: Feu clic aquí
3 maig 2021

Els perills dels sucres processats

En el següent vídeo la nostra nutricionista Laura Pérez ens explica quins són els perills dels sucres processats. Feu clic aquí
12 abril 2021

Ultraprocessats i ultradisponibles

Què són els aliments ultraprocessats? Perquè diem que són ultradisponibles? Quins són els seus perills? La Laura Pérez ens ho explica en el següents vídeo consell: […]
8 maig 2020

Porridge (farinetes de civada escoceses)

La recepta es pot guardar varis dies a la nevera i escalfar al moment de menjar. Salut! Continuem amb el repte dels esmorzars sense pa! Avui […]
5 maig 2020

Truita de plàtan i cacau pur, mango i fruits secs

Consell de la setmana Ets del que penses que només es pot esmorzar amb pa? Tot és vàlid per esmorzar bé sempre i quan no incloguem […]
3 maig 2020

Amanida de primavera amb vinagreta de menta

Ara que ja comença a fer més calor segur que ens ve més de gust incorporar les amanides que havíem deixat oblidades amb el fred. Una […]
1 maig 2020

Brownie de mongetes

Estem celebrant molts aniversaris des del confinament i malgrat segur que teniu moltes idees de pastissos saludables aquesta no us deixarà indiferents! Aquí us deixem una […]
28 abril 2020

Llenties

Dies de primavera plujosos? Malgrat que el fred de l’hivern hagi marxat els dies plujosos ens vénen de gust plats diferents, més d’hivern, com les sopes. […]
26 abril 2020

Paté de shiitakes

Continuem amb receptes per enfortir el sistema immune! Els bolets són un altre de l’aliment que ajuden a potenciar les nostres defenses. Us proposem una recepta […]