Què són els aliments ultraprocessats? Perquè diem que són ultradisponibles? Quins són els seus perills? La Laura Pérez ens ho explica en el següents vídeo consell.
Estem celebrant molts aniversaris des del confinament i malgrat segur que teniu moltes idees de pastissos saludables aquesta no us deixarà indiferents! Aquí us deixem una […]
Dies de primavera plujosos? Malgrat que el fred de l’hivern hagi marxat els dies plujosos ens vénen de gust plats diferents, més d’hivern, com les sopes. […]
Continuem amb receptes per enfortir el sistema immune! Els bolets són un altre de l’aliment que ajuden a potenciar les nostres defenses. Us proposem una recepta […]
Coneixes les claus per gaudir d’un sistema immune fort? Cuidar l’intestí, tenir un bon descans i gestionar l’estrés són algunes d‘elles. Avui us proposem una recepta […]
Ingredients Per a 4 unitats mitjanes o 8 mini hamburgueses: 1 tassa d’arròs integral ben cuit 1 pastanaga 1/4 de brócoli ratllat 1 gra d’all (podeu […]