Cerca per categories els posts que més t'interessin

Receptes (entrant, plat principal i postres), Vídeo Receptes, Vídeo Consells i artícles d'interés (Esport i alimentació, perdre pes...)
3 març 2020
Recepta

Carxofes amb encenalls de pernil salat, tomàquets i orada a la llimona al forn

Recepta de la setmana! Carxofes amb encenalls de pernil salat, tomàquets i orada a la llimona al forn –Ingredients (per a dues persones); – 2 carxofes […]
28 febrer 2020

Pa de pessic de plàtan i dàtil

Recepta de la bona! Pa de pessic de plàtan i dàtil Ingredients: 250g de farina integral o farina de coco/farina d’ametlla (si vols prescindir del gluten) […]
17 febrer 2020

Com preparar un Poke Bowl

Com ja sabeu el Poke Bowl es un plat típic de Hawaï compost de 5 parts. Es tracta d’agafar un bol profund i posar-hi els següents […]
17 febrer 2020

Els sucre amagats. Quines alternatives tenim?

Xerrada a càrrec del servei de nutrició i dietètica d’alternatura Dimarts 25: 9:30h Dimecres 26: 19:30h Lloc: DiR GIMBE Preu soci DiR GIMBE gratuït Preu no […]
10 febrer 2020

Tallers i Xerrades Alternatura 2020

1Descobreix els Tallers i les Xerrades que organitza Alternatura:         XERRADES Perdre pes sense perdre salut Dimarts 28 a les 09:30 i dimecres  […]
10 febrer 2020

Cuscús de bròquil o colilfo

Recepta: Ingredients: 1 porro o ceba tallat petit 1 pebrot verd tallat petit 1⁄2 coliflor ratllada o triturada al processador oli d’oliva verge extra sal marina […]
10 febrer 2020
Consell de la setmana

Consell de la setmana

És interessant que coem el mínim les verdures per no perdre nutrients, especialment vitamines hidrosolubles com la vitamina C, tant important per enfortir el sistema immune […]
10 febrer 2020

Programa B-YOU

Hàbits per sentir-se bé Programa de 7 setmanes per millorar els teus hàbits de Salut en Exercici, Nutrició i Benestar. Participa en: 3 Sessions setmanals d’exercici, […]
20 gener 2020
xerrades

Xerrada Perdre pes Sense Perdre Salut

Xerrada a la vista! Perdre pe sense perdre salut sembla un objectiu difícil, troba la manera en la xerrada que organitza Alternatura el proper Dimarts 28 […]